トリップへの道導（刀剣乱舞）

【幽体離脱のコツちょっと掴めたのでメモ書き】

・寝る前の意識ぼやあってした感覚に身を任せる

・数分くらいはその感覚をただ感じて、何かをイメージしたり、思考したりはしない。とにかく身体をあやふやになるのをじわじわ感じる。

・いい感じに、あ、あと数分したら寝落ちる。みたいな手前か、もう体がリラックスした感覚があったら、身体を起き上がらせるような(だけど肉体は動かさないし、その部分に力入れたりもしない)
足先から頭の先にかけて、分かりすいイメージで言ったら飴細工に空気入れた時に、ふ～！って膨らむように、意識体、体のエネルギー的な魂のみをスーで出す。

・あとは、体が抜けでたら行きたい世界とか場所をイメージしたら行ける。


今日、昼寝してる時に、ぼやあってしたのにただ感じていて、なんとなく、ふーって足先から抜けるイメージしたら幽体離脱できた。いつも、息を整えて、身体力抜いて、寝落ちる間際まで意識を保って、じわじわ抜け出すとか、自己流でやってたけど、今回のは大まかに手順ふたつだし、簡易的だけど、逆にやりやすいかも。じっくり目な方法の時、抜け出す段階で、意識覚醒したり、精神体に引っ張り戻されたりとか多かったから、こうやって簡単なのでもできるの結構発見かも。
今日の私は、3回くらい、幽体離脱繰り返して、
現実の身体戻されたら、またふーって抜けてってしやすかった。
抜けたあとの行きたい世界のイメージちょっとしくじったのか、夢に近い、コントロール出来ない世界的な場所に行ったから、思い通りの世界に行くにはどうするのがコツか今後の課題かも。