トモとF先生

別の診察日は日頃、どう暮らしてるの？
聞かれたので

カーテン閉めて暗い部屋でテレビ見たり

過去のこと考えて苦しんだり。人を

イジメたり、イシメられたり、それで

心が痛んで辛くて、この先どーなるんだろう
考えてウジウジしてる日もあり

気分いい時は暗い部屋でテレビゲームしてます

先生に、そー言いました。

F先生は｢それは、うつ病っていうんだよ
ウジウジ考えるのは部屋に隠ってるから
かんがえちゃうんだ。外に出て散歩してごらん」

｢外にしか見えないモノが見えてくるから」
っと言われました。
｢僕なんか毎朝！散歩してるよ」

でも先生、今コロナで大変だから施設の人に
あまり外、出ないでくださいね。

って言われるんです。言ったら

｢買い物へ行ってきます！とか、なんとか
嘘ついて行けばイイんだよ☆」

先生。バレたら、どうするんですか？
聞いてみたら

｢黙ってればバレないよ♪大丈夫☆」って
自信満々に言ってたです(苦笑)

その後さすがに嘘はつけなかったが
ちゃんと｢散歩へ行ってきます」言って

外を歩きました。最初は怖くて人の目も
気にしてビクビクしてたけど、しばらく
あるいてたら風でキレイな花びら。が

飛んだり。大きな魚いてビックリしたり

カワイイ花とか沢山あったり、楽しめた♪

思いきって外に出て良かった思いました。☆

F先生の言葉は嘘じゃなかったんだな(^^)

でも毎日はムリです。怖い(苦笑)