泡沫さん、abcfgさん ありがとうございます、気持ちが楽になりました これからも続けようと思います 私の帰るべき場所(永住先)へ行けるようになる為に 通り道様 永住出来るまでの間、トリップの練習として紙の指輪等やってもいいのでしょうか? それとも永住する為ひとつに絞るべきでしょうか