通りすがりさん 私の感覚では幽体離脱の方が簡単に感じました。明晰夢は技術よりも運な気がします。 夢の中で 自分は今夢の世界の中にいる と気づくのはなかなか難しいですから。 幽体離脱はコツを掴むと意外と簡単にできるようになった印象です。