ひとりごとみたいなトピ

きょうは、歯につく　ちゃしぶのことで

歯が、痛くなって、むし歯のこと
思い出して、歯磨きして・・
一応、歯磨きできてから、
お茶や、コーヒー、口直しに
飲みます。
表面のかたいところが、あながあくと
中は、表側よりも、柔らかい組織。
お茶やコーヒーのしぶが、よくくっつきます。
見た目は、どうだか、ですが、しぶが
くっついてくれていることで、
むし歯の進行が、ものすごく
進みにくくなってきます。
だから、歯磨きのあとで、お茶、コーヒーを
飲むことは、口の中の衛生に、プラスに
作用してくると思いますよ。

最近は、歯に食事中に痛みを覚えることは、まず、
ありません。ただ、金属製のピックで、
そうじするときには、部分的に、痛いところがある！

健康は、生きる上で、まず、大切なことだから、
自分自身は、完璧なことは、できていませんが
それでも、がんばっているつもりです。

みなさんの健康法なども、投稿いただけたら、
よろこばしいのですけど。よろしく。
では、きょうは、これまで！　です。