ふーちゃん 2022-09-14 11:20:48 |
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チョピっと 緊急事態 かな?
びっくり、する ひつよー は ないよ。
だから、安心してください。とは、いえ。
まあ、すぐ、話しましょうね。心配屋さんが、多いでしょうから。
ぷふふ!食物繊維のことだあ。食物繊維意識して、
食べてないとね、かわりに、人間の腸の粘膜食べ始める
腸内細菌が、いるんだってよ。そしたら、どうなる?
腸が、潰瘍とかなるでしょ。腹の具合が、ども、よくないことにも
なると、想像したくもなるよね。
昆布、こんにゃく、チョコレート(?)、イモ類、やさい、などかなあ。
むぎ、豆類もいいはずかなー。
食物繊維ゼロは?想像だけど、たまご、ぎゅうにゅう、コーンスターチ、かたくりこ、
バター、油脂類、さとう、しお(ごめん、ついでじゃあ)
おにくは、どっち?植物性のが、大事なはずだよ。
ま、冒頭のような情報みつけたもので。ですね。
われながら、よー、がんばった、と、ゆうことに、しとこう。じゃあ。
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