生活の広場

にんじんさん　こんにちは

これが、今回のタイトル
さて、ねえ、ぼくのトピ、役に立ってる
だろうかなー、とは、気にするところ。
健康に自信がある人も、多いでしょうけど、
心臓に、脂肪が、いっぱいくっついているのには、
自信があるようでは、先々、心配がありますよ。
家畜たち同様、人間様も、毎日、栄養たっぷりな
食事してたら、心臓には、大きなあぶらのかたまりが、くっついてる！
とゆうこと、ほぼ、確実ですので。栄養不足でも、偏った食事でも
なりますよ。

そこで、きょうのおすすめは、たったのひときれでよいので、
ニンジンを食べましょう。ニンジンのベータカロチン、コレステロールの
解消にはたらくそうです。そのうち、やさい食したくなって、かわりに、カロリー
落とした生活すれば、心臓や、肝臓に、たまりにたまった脂肪も、
やさいの各種成分が、燃焼してくれる（と想像、想像です。残念！）
はずです。二十世紀、二十一世紀、先進諸国は、カロリーの取りすぎなんです。
ときどき、やさい食で、ふだんのカロリーのニ十パーセントくらいを、減らして
みるのは、どうでしょ。