ふーちゃん 2022-08-25 16:35:47 |
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いつも たべてる おしお の こと
けんこーの ためだ とか で いちにち の
ひつよーりょう が なんグラム だとか
けんこうかんれんの きじに ありますね
ふだん わたしたちわ すこしわ おおめに
おいしいと おもえる くらいにわ とってて
いい と おもうんですよ・・
あまりにも おおすぎる ときが わるいのであって
あんまり おしお の とりかた へらしても・・
とにかく からだの ちょうしが よい ところが
いちおう そのときの いちばん いい おしお の
たべかた に なってるのでわ?
すいぶんと いっしょに でていく ぶんも
ありますからね
からい もの たべたと おもえば すいぶん を
とると ちょうせつ できる ぶぶん も あるはず です
たべかた さえ おおく なければ・・
ミネラル ってゆー えいよう みたいで ほじょてき
せいぶん の いろいろな なかに からだ に ひつよー
な ものも あるし おおすぎて からだから ださなくちゃ
いけない ものも あるんでしょ
きょうわ まだ あたま が ねむたいらしくて
あたま が まわらなくて・・でわ!
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