私は一度しか成功してないので説得力ないかもですがw 過去に戻る方法としては ①明晰夢の要領で戻りたい過去の夢を見る これを続けて夢を現実に、現実の世界を夢にするというものです 過去と現在を行き来する感じです これだといずれ夢と現実の区別がつきにくくなり、明晰夢の世界(つまり過去の世界)で生活することになります 明晰夢の見方も後に書きますね