本気で二次元トリップしたい人come!!!

安全なトリップ方法です？！

朝一に牛乳をコップ一杯飲みます

おなかの中にあるものを出すためです

なんか初心者だったら失禁してしまう可能性があるそうです

これを２日間ほどつずけておなかおきれいにします

牛乳を飲み始めたのと同時にご飯も薄い塩味のおかゆにします

フルーツなら少しならいいそうです。

しかし皮は食べてだめです

おなかにもたれるものも食べてはいけないそうです

そして腹式呼吸の練習もします

体調がよくなったら暗いところを探します

光が入ってきてダメなのでガムテープで隙間を埋めます

暗い所に座布団を引いて目を閉じて座ります

そして腹式呼吸をできる限りゆっくりします

自分の心臓の音が聞こえてきたら

１から１００まで呼吸の回数を数えます

１００までいったら１から数えなおします

これを繰り返して行くと無心になります

こうなるとトリップできるそうです

一度できたら次は普通に行けるように！