一時間後に携帯や時計などのアラームが鳴るように設定する。自動で止まるものが良し。 〈方法11〉 寝る前にコーヒー(お茶)を飲んで寝る。起きても目を開けず絶対に動かない。 〈方法12〉 自分がたくさんの手によって地面に引き込まれる妄想をする。