ほっとしました! ありがとうございます!! 皆さんは、設定を紙に書いていますか? トリップ方法を試している時や、入眠時は特に設定を細かく意識しなくてもいいのでしょうか? 成功者さんの体験談では、毎回頭の中で全部書き出さないといけなかったようなのですが、難しくて。