幸福の波 用意をするもの:携帯のメモ帳 やり方 1. 携帯のメモ帳にすぐ叶えられそうな簡単な願い事を書く。 2.お願い事が叶ったら、『ありがとう』と心を込めてそのメモ帳を消す。(アプリじゃなくて書いた文を) 3.1と2をハードルを上げながら繰り返す 4.10回目くらいに『トリップしたい』と書くとトリップ。