まず、横10cm縦30cmほどの 習字用半紙に 出てきてほしいキャラの名前を 習字用のすみで書きます。 それを名前を内がわになるように折ります。 それを枕の中(チャックを開けて、カバーと枕の間(上・頭がわ))にいれます。 その枕にタオルをかぶせます。 その枕をつかって寝ます。