とりあえず、自分に合った方法で体が作りかえられるイメージをすればいいのかな 私は文系なので原子論は無理ですね 水のイメージでやってみようと思います 眠るとき、体中の水分に意識を向けて、それらが循環している様子、そして作りかえられていく様子をイメージしようと思います なんか、こんなトリップ方法があったような気もしますね