生活の広場

ひさしぶり　の　むぎごはん

いろいろ　ありまして・・
ながいよ！

むぎごはん　が　げんきに　なるから
だと　ゆうので　きょねん　わ　
おこめだけの　ごはんと　むぎごはん
ときどき　いれかえながら　たいて　いたのだけれど
おいしさが　なくって　やっぱり　しろごはんかな
って　なってた

せっかくの　ビタミンきょうかむぎ　だけど
べつに　しっかり　あらっても　のこってる
わけだから　と　ゆー　かんがえで・・
おみずに　ふやかしてわ　むぎだけ　ちいさな　
カップ　の　なか　に　いれたまま　ゆびさきで
ていねいにあらってわ　みずいれかえて　おいて
また　あらって　みずかえ・・なんかいも

れいぞうこ　の　いちばん　つめたそうな　とこに
といだ　おこめ　と　べつべつに　いちにちはん

ふっくら　ふわふわ　でも　かたちが　つぶれない
おいしい　むぎごはん　に　なりました

かんたんな　おかずで　でも　じゅうぶん　
おいしく　たべられる　のが
ごはん　の　いいとこ　だよね

せっかく　ビタミンきょうかむぎ　でも
しっかり　みずに　ひたして　よく
あらって　いちにち　わ　おくほー　が
おいしく　たべられる　みたい　です　

これからも　たしかめて　みる　つもり　です

ごはん　さえ　おいしく　たければ
そこそこ　の　おかずで　でも　おいしく
たべられる　から　おとくかん　あるある