幸せになりたい!眠れないかたあつまれ

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三丁目のミケネコさん  2022-02-13 21:34:54 ID:c2a1a9201
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大人でも小学生でも高校生でも
眠れないならだれでもok荒らし冷やかし無理よろしくお願いいたします

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  • No.2 by 三丁目のミケネコさん  2022-02-13 21:42:05 ID:c2a1a9201

睡眠薬を服用しているが眠れない、

  • No.3 by 三丁目のミケネコさん  2022-02-13 21:43:04 ID:c2a1a9201

よくねむれる歌がありましたら教えてくださいね汗?

  • No.4 by 三丁目のミケネコさん  2022-02-13 21:44:27 ID:c2a1a9201

乳ガンの痛みより眠れない(涙)

  • No.5 by ラブたん  2022-02-13 21:53:43 

眠れない時は無理しないで目をつぶってじっとしてるか、寝落ちするまでユーチューブとか見続けるしか無いと思います。

  • No.6 by 三丁目のミケネコさん  2022-02-13 21:58:57 ID:c2a1a9201

らぶたん
ありがとうございます
ゆうちゅうぶ夜響くからダメに
スポーティーファイどうですか

  • No.7 by 三丁目のミケネコさん  2022-02-13 22:01:11 ID:c2a1a9201

睡眠薬は7時にのんだよ

乳ガンの痛みより眠れない

  • No.8 by 三丁目のミケネコさん  2022-02-13 22:01:12 ID:c2a1a9201

睡眠薬は7時にのんだよ

乳ガンの痛みより眠れない

  • No.9 by ラブたん  2022-02-13 22:05:43 

睡眠薬の量増やすか強い睡眠薬に変えてもらうしか無いです。
病院で相談してください。

  • No.10 by ラブたん  2022-02-13 22:09:23 

痛み止めは飲んだのですか?
飲んでも痛かったら薬が合ってないんだと思います。
病院に相談してください。

  • No.11 by 三丁目のミケネコさん  2022-02-13 22:09:40 ID:c2a1a9201

心が落ち着く歌はありますか?ゆいのチェリーを聞いた。優しい声にいやされますね

  • No.12 by 三丁目のミケネコさん  2022-02-13 22:11:37 ID:c2a1a9201

アカギサンですか?私は発達障がい者です(涙)
ほんがよめないのです

  • No.13 by 三丁目のミケネコさん  2022-02-13 22:12:51 ID:c2a1a9201

いたみどめ飲んだよ。ロキソニンです

  • No.14 by 三丁目のミケネコさん  2022-02-14 19:49:25 ID:c2a1a9201

こんばんは!今日はねむれるかなあ

  • No.15 by 三丁目のミケネコさん  2022-02-15 21:34:16 ID:c2a1a9201

こんばんは!

  • No.16 by 匿名さん  2022-02-15 21:40:17 

こんばんは!

  • No.17 by 匿名さん  2022-02-15 22:32:49 

三丁目のミケネコさん、こんばんは!
無理に寝ようとすると、焦りが出てきて余計に眠れなくなります。
身体を、リラックス出来る体勢にしてゆっくり呼吸をして、目を閉じていれば神経は休まるそうですよ!(^-^)

  • No.18 by 三丁目のミケネコさん  2022-02-16 21:07:12 ID:c2a1a9201

匿名さん
こんばんはありがとうございます

  • No.19 by ミルフィーユ  2022-02-16 21:29:18 

私もたまに夜寝る時にいつか自分は死んでしまうんだと考えると怖くて眠れないことがあるので参加させてもらいますね!

  • No.20 by 三丁目のミケネコさん  2022-02-22 18:09:34 ID:c2a1a9201

ミルフィーユさんありがとうございます
あわただしくてお返事とか遅れました

  • No.21 by 三丁目のミケネコさん  2022-02-22 18:14:22 ID:c2a1a9201

昨日眠れない(涙)

今日泣いたあと引っ越し昨日したグループホーム違うけどよろしくお願いいたします

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