緑のきつね 2021-05-08 04:33:05 |
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この先生きのこる為の社畜講座ー
いち、
取れるだけぎりぎりいっぱい睡眠時間をとろう!
なんなら食事時間を抜いてでも睡眠大事。不足するとしぬ
に、
食事は一日一回でも生きていける。
けどできれば2回はとった方がいい。手早く終わらせられるゼリー飲料は良い戦友だけど、しっかりカロリーとビタミンはCだけでも摂っておかないと体調不良でしぬ
さん、
愚痴れる場所をつくる(こういうチャットとか)
泣き言を聞いてもらえるとちょっとだけでも楽になる。
どこにも愚痴れないかったり発散場所がないと精神的にしぬ
よん、
趣味はあった方がよい
ゲームでなりちゃでも、例え積んだり超遅レスになったとしても娯楽は楽しい。ただし娯楽が義務になっちゃダメ
あっちもこっちもと手を出しすぎると手が回らなくなってしぬ
ご、
声を出すこと大事。仕事の同僚との会話でも、車の中でのセルフカラオケでもとりあえず口を動かすと良い。
ずっと喋らない日々が続くと言語中枢がしぬ
こんなとこかな
テストには出ません、頑張って生き抜こう
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