貴方のお悩み、書き込んでみて下さい。

＞No.15 様

こんばんは、ご相談ありがとうございます。

大変な思いをされてきたのですね。
とても疲れたでしょう。

まずはしっかりと話し合ってみましょう。
・やって欲しいこと
・やって欲しい理由
を中心に
・今まで言うことを聞いてくれなくてNo.15様が
　どう思っていたのか
・No.15様の今までの苦労
などを交えながら話すと良いです。
（リストアップをお勧めいたします）

○注意点
・相手の方と目を合わせて話す
・何処かへ逃げてしまわないように
　同じ目線で座って話す（できれば手を握ると良いです）
・感情的にならず、冷静に話す
・ゆっくり、（相手を馬鹿にしない程度の）簡単な言葉で話す
・他の話をなるべく持ち出さない

また、途中で口を挟まれそうになったら
「今は私が話したい。あなたの話は後で聞くからね。」
などの趣旨の言葉を伝えましょう。
そして、相手の話もしっかりと聞きましょう。

時間帯は昼がいいです。
太陽の光が差し込む明るい時間にしましょう。
夕方や夜は疲れが溜まって感情的になりやすいのです。

イラっときたら数秒待って深呼吸をしてみましょう。
案外、落ち着くものですよ。

話し合いに失敗してしまったら、またきてくださいね。
状況が改善されることを願います。

いつでも相談に乗りますし、お話も聞きますよ。