鬱になりかけかもしれないですね。 私の友人は、仕事に出掛けようと普通に準備して家のドアを開けようとしたら、涙が止まらなくなって家からどうしても出られなくなったそうです。 それから休職、退職しました。 病院に行って治療して、今では元気に働いています。 無理せず、休むことが大切だと思います。 自分だけでどうにもならなかったら病院へ。