アル 行きたい世界の漫画の表紙の裏側の右側に今の自分を何でも良いから書いて 左側にはトリップ後の自分を何でも良いから書いて 枕の下に敷いて寝て夜中の何時でも良いから一回起きて 表紙に書いてある全てをバレないように読んで読み終わったら 寝る方法があったよ