さすらいの旅人さん 2016-08-18 16:15:42 |
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おそらくは一種の金縛りのようなものではないでしょうかね。
金縛りは簡単に言うと脳の一部は起きているのにその他の部分が寝ている状態の時に起きると言われています。『唸りながらジタバタしていた』ということは質問者さんは夢の中だけでなく実際に半分は起きて動こうともがいているのでしょう。ただしおそらくは目は瞑り、視覚情報の代わりに夢として脳内でビジョンを浮かべ、夢と現実の間にあるのだと思います。
原因についてですが、金縛りは疲労が原因とされることが多いので質問者さんの夢も疲労が原因で起きている可能性があります。
もう一つの夢のこともあるのでこれらのことが全くの的外れな回答である可能性もあるのですが、その場合は『不安夢』と呼ばれるものかもしれません。
とにかくそれらの夢をみる時には決まって何か不安を抱えている、疲れている、もしくは寝るときの体勢がつらいなど、なにか共通点がありそうです。
夢そのものよりもその共通点に目を向けて、その夢を見そうだと感じたらお風呂に入浴剤を入れて疲れを癒すようにしてみる、リラックスアロマを使うなどすると何か変化があるかもしれませんね。
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