知恵をどなたか貸してください(＞人＜;)

ここ半年、容態が悪化して、調べるようになってから…
誕生日、大好きってごめんねってありがとうって全部思いをバースデーカードに書いて渡しました。
1年前みたいには喜んではくれなかったんですけどね汗 続けますよっっb

恥ずかしい…というよりいきなりそんなこと言ったら疑われちゃいそうなんで、、、少しずつ

一応、薬以外でセロトニンを増加させる方法についてですb
そういえば、五感を刺激すると症状が和らぐって聞いたことありますね！！！
ラベンダーの香りが母は好きなので時々つかってます。
花や植物などもいいのですね！！！参考にさせて頂きます♪

ありがとうございます