フルボッキさん 筋肉痛の緩和には更に運動でした(笑) 12キロrunして7キロrun(笑) まるの師匠は鬼ですね でも、筋肉痛は和らぎ、良かったですょ 継続は力なり まる、頑張ります( *´艸`) フルボッキさん、最近映画観ましたか? シーズンズ、お奨めします