まるさん、こんばんは!今日も、3キロrunされたんですね!偉いです!準備体操は、念入りにして下さいね!(笑)あっ!ハーフって、そういう意味だったのですね。頑張って下さいね!俺も、ヨチヨチウォーキング続けますよ!笑