こんばんは(*^^*) 昨夜は寝落ちしちゃったわ(笑) お返事出来なくて、ごめんねリツセヾ(゚д゚;) リツセの言う通り、歩くのも、かなりの カロリーを消費するわよね(*^^*) なんでも意識してると、違いがあるんだわ~ 9キロrunすると、菓子パン1っこの消費カロリー なんですよ(笑) カロリー消費はなかなか厳しいですわ