匿名さん>成る程、お菓子ですか… 普段はあまり食べないんですが、たまに買ってくると食べ過ぎちゃうんですよね(汗) 筋トレは、具体的に何をすれば良いんですか?腹筋とかで良いんでしょうか… リバウンドにも気をつけなければなりませんね!すみません、ありがとうございます!