匿名さん 2017-02-16 20:15:53 |
通報 |
こんばんは
自分が経験から得た情報を書きます。
結論からいうと食生活で変えられると思います。
私は数年前まで100kgを超えるデブで、すぐにイライラしたり、欲が強かったりして悩んでいました。
そしてダイエットするために食生活を大幅に変えたのですが、なんとそれにより上記のような現象があまり見られなくなっていきました。
しかし当時は性格が落ち着いていくのには気づいたが、原因は分かりませんでした。
そして痩せてきたこともあり食生活を元に戻しました。すると以前のようなイライラしやすい性格へと戻っていったのです。
そこでまた、食生活を変えてみると、再び徐々に穏やかな性格へと変わっていきました。
このことから私は、食べ物と性格にはほぼ確実に関連性があると考えています。
長くなったので次で
トピック検索 |