2月1日の記録 ・体重60kg ・体脂肪率22% ・朝ご飯 おにぎり1個 ・昼ご飯 Newdaysのボロネーゼ、バナナ、めんつゆスープ(with焼き海苔) ・おやつ チョコレート1粒 ・夜ご飯 ハンバーグ、ハーブ豚ステーキ ・デザート サーティワンのフォンダンショコラ、キッズサイズアイス