一応42でも書き込んだのですが、流れてしまっているようなのでもう一度投稿しましょう。 脂肪が気になるということでしたら一日の摂取カロリーが消費化ろしーを下回ればいいんですね。 それについては下記のURLのサイトに詳しい情報があったので参照ください http://www.honeycoffee.com/seven%20days%20diet.htm