ほんとに減ったんですカタ:(ˊ◦ω◦ˋ):カタ あと、朝食の白米をやめて 果物と牛乳をミキサーしたジュースにしました。 昼前のお腹の鳴りようは凄まじかったですが(ノ∀`)アチャー Bです _( ´ ω `_)⌒)_ いいじゃないですか! 自分が思うように言ってくださいよ(﹡ˆ﹀ˆ﹡) 男性は30からが素敵だと思います♡