みぃこ 2014-08-15 15:56:31 |
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皆さん お疲れ様です (^-^)ゝ゛
ご飯食べて、 片付け前です…。
本日は、 アスパラの肉巻き、ジャガイモのピリ辛煮、 三つ葉と蟹カマのマヨ和え 茄子とミョウガの塩揉み… でした♪
みぃこさん
オモリと言っても、スポーツ店でよく売ってる マジックテープで 巻き付けて使うやつで、
1つ、0.5→0.75→1キロ→2キロ…とあって、悩んで 1キロのにしてみました…(((^_^;)
階段は結構重い感じです。効くのか?だけどね…(笑)
今は昔と違って、歳取っても美魔女系がね…。
確かに、ただのオバチャンにはなりたくないからねっ(*´ー`*)
後片付けしちゃいま~す!
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