まるさん、こんにちは! 暑いですね!この暑さの中、ランニングされているまるさんには、頭が下がります!笑 俺は、時々早朝ウォーキング一時間と、サイクリングを30分位やってますよ!動かないと、筋力が、どんどん退化していきますから! 運動後の、炭酸がたまりません!笑 まるさんは、炭酸は好きですか? 良い一日をお過ごし下さいね!笑