なっこ 2012-10-07 16:11:16 |
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案山子さん♪こんばんは〜
来て下さっていたんですね〜嬉しいですね〜
今日は一日出ていたのでこんなに遅くなりました〜
案山子さんの指導の元、吐いて〜吸って〜.........とやってみました
肩のちから抜けてリラックス出来ましたよ〜深呼吸大切ですね(^O^)
最後の方、吸って〜吸って〜吸って〜...........少し呼吸困難になりましたがあ (笑)
案山子さんありがとうございます(^O^)
またリラックスさせて下さいね
少しでも同じ感性なりを感じて頂けたのなら嬉しい限りです♪お気軽にお立ち寄りくださーい(^O^)
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