明日も気合い入れなきゃな〜 だからその前に深呼吸だね♪ 案山子さんに教えてもらった! 何気にわかってはいても自分では気付かずりきんでた。 案山子さんに言ってもらったから意識して 深呼吸。 すると肩のちからがスッと抜けてラクになるね〜 感謝、感謝(^O^)