パペポン 2011-10-30 14:21:02 |
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5時起きですか!!まだ薄暗いうちから出発の準備をされていたのですね!(◎_◎;)
きっと想像以上に寒いのでしょう。
出勤時刻が5通りもあると、就寝&起床のリズムが乱れて、体が辛そうです。
もう慣れてらっしゃるかもしれませんが、お体にはお気をつけくださいね!!
風邪でダウンしたばかりのわたしが言うのもなんですが(´Д` )
皇居は一周5km弱です。景観が美しいのも魅力の一つですが、信号がないため走り続けることができるのもランナーにとってはストレスフリーで人気なのだと思います(^^)
10km弱走ると、当日と翌日は筋肉が悲鳴を上げますが、もう大丈夫です!
雪や雨の日が続くと、走れないので残念です。
いつでもランマシンが使えるジム通いのかたが少し羨ましいですが、会員になる時間的金銭的余裕がないので、近所を走っています^^;
今年も終わっちゃいますね!
先月から忘年会がちょこちょこありましたが、来週からはドッと増えるのではないでしょうか。
タクシーやマンガ喫茶を使わず、高崎線に乗って無事に帰れるように気をつけましょう!!
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