腕立て伏せ。 取り敢えず三十秒数えて。 (俺を見て参考になるのか…?と思いつつ、タイマー係としては良いかもしれないと三十秒数える事をお願いして。特にはそこまで難しい事はやっておらず正しいやり方で出来るだけ毎日続けてきただけであって。)