ヤクルト1000飲んでみた結果、悪夢は見ませんでした!朝スッキリ起きられることを期待してたんだけど、逆に眠くて眠くてしょうがなかったよ。いつもは30分くらい音楽聴きながらじゃないと眠れないのに、ゆうべはヤクルト飲み終えてからほぼ秒で寝ついたし、誘眠効果がめちゃめちゃ強いのかも。 眠れなくて困る!って日がときたまあるから、そんなときのお助けアイテムとして一本常備しておこうかな。