雫ちゃんさん そうですよね。大変ですよね。私も毎日変えるのは正直面倒です(苦笑) ですが毎日変えた方が効果的らしいです!忙しい時とかは変えなくても良いらしいですけど、それ以外の時は変えた方が良いかと私は思います。