いない間はYouTube見ながら筋トレしたりしてたよ。 5分のやつを2種類とか。あんま長くてキツイのはダレるからそれくらいがいいかなーって。 今朝はお風呂掃除をする時にお湯が流れるのを待つ間に全力で腰を回したから今筋肉痛だ