葉月 2019-10-09 14:53:15 ID:7fa26c047 |
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まだ人が戻ってないようだから独り言だ
誰にも怒ってねえから
名前のど真ん中があいてたから直した
もし起きてる奴がいてもよほどのことがない限り
処方された眠剤飲んでもう寝ろよ?
眠れなかったら機械の画面見ること以外で気晴らし
読書、塗り絵、ゆるめのストレッチ、
他にもいっぱいあるだろ
スマホもゲーム機もパソコンも触らなくていい方法探せ
で、
「どうしても何かしたい」から「ある程度終わって少し物足りなく感じる」くらいまで気が散ったら速やかに横になって目を閉じろ
体を休めるのは大事なことだぞ
またな
おやすみ
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