あや 2018-01-26 20:54:31 |
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こんにちは~♪
あう、不眠ですね。
身体を動かしたらぐっすり眠れるようになりますよ、きっと。
私はあやさんのおかげか、昨日はぐっすり寝られました。
いい年だからこそ、無理に辞めさせてストレスになるよりも、
害ある部分を減らしながら付き合っていくのもいいんじゃないかと思います。
呼吸器が年齢とともに弱まっていくのはしかたないことですしねー。
言葉じゃわからないなら、目をみて、ほら。
(・_・) ぢーーーーw
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