ち　よ　こ　れ　ヰ　と

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＿　　2017-05-30 07:25:29　
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気まぐれ、飽き性、自由人。


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  • No.1892 by 奏　　2018-04-01 11:51:09　



爽やかな朝活
(太ももが筋肉痛の気配)

スクワットのやり方を改めて教えて頂き、こんなに違うものかと驚いた。家でもできるかね


帰宅して昼ご飯(サニーレタスにサラダチキン(レモン)とゆで卵)を食べて部屋の片付けをしよう。

人間らしい生活を取り戻そう週間


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