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No.87
by みらるがGT・G.Vr.全知全能こうちゃん＠メタルギアソリッドＶファントムペイン・弟者様のイケぼ実況 2016-08-31 21:56:36
春日はまだまだだね、筋肉が少ない、体が細いのもあるけどちょっとあれはいただけないな
なるほど、45㌔にしたいと。
じゃあね、まずは一日に蛋白質を60グラム以上とるようにしよう
まずはプロテインを買うことをお勧めする
ビーレジェンドとザヴぁスというプロテインがおすすめだね
そして毎週肉を食べるなら鶏肉をおもに食べて
蛋白質をたくさんとろう
そして食った後30分以内は筋トレ禁止
空腹時の筋トレも禁止
以上を守ろう
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No.88
by アッシュ 2016-08-31 22:01:20
でも春日の劇的な変化にはびっくりしたwww
なんかキツそうだけどやってみるしかないねえ三日坊主に終わらないといいんだけどw
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No.89
by みらるがGT・G.Vr.全知全能こうちゃん＠メタルギアソリッドＶファントムペイン・弟者様のイケぼ実況 2016-08-31 22:05:31
是非YouTubeで調べて頂きたい人がいる
「サイヤマングレート」さんと「ぷろたん」さん
「コアラ小嵐」さんを見て頂きたい
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No.90
by メロンジーナ 2016-08-31 22:06:35
了解!
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No.91
by 焼きソーば 2016-08-31 22:12:26 ID:f9e4b1cb2
ちょっと宿題してきてました。ただいまですー
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No.92
by メロンジーナ 2016-08-31 22:24:50
サイヤマングレート見たでー
蜂を喰らうってバカだな笑
あんな裸で蜂に挑むってたしかに殺るか殺られるかだな
結局殺れなかったけど笑
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No.93
by みらるがGT・G.Vr.全知全能こうちゃん＠メタルギアソリッドＶファントムペイン・弟者様のイケぼ実況 2016-08-31 22:28:43
サイヤマンはね俺の憧れのボディビルダーだぜ！
中身全然入ってねーからｗｗ
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No.94
by メロンジーナ 2016-08-31 22:30:26
はじめしゃちょーとか最近全然つまらないよな
ヒカキンは顔だけ面白い。ブライアンって見たことないけど面白い?
それじゃあ今度はオレが紹介するね。
多村家の日常、ゲームを壊されたクソニート、フィッシャーズ
そんな所かな?
まあ見てくれよ
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No.95
by 焼きソーば 2016-08-31 22:32:26 ID:f9e4b1cb2
本編はほとんどもう見れないけど、
笑の点なら「ギャグ漫画日和」が群を抜いてトップ(笑)
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No.96
by 焼きソーば 2016-08-31 22:32:49 ID:f9e4b1cb2
本編じゃなくて本家か……
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No.97
by みらるがGT・G.Vr.全知全能こうちゃん＠メタルギアソリッドＶファントムペイン・弟者様のイケぼ実況 2016-08-31 22:32:57
ごめん、フィッシャーズとかナイーブなYouTubrは大嫌いなんだ
糞ニートは全部みたことある
ブライアンはねまじ神ｗｗｗｗ
Twitterの方も面白いしYouTubeでも面白いよｗｗ
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No.98
by アッシュ 2016-08-31 22:33:05
ごめん見てきたついでに自分の趣味に耽ってたはw
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No.99
by 焼きソーば 2016-08-31 22:33:44 ID:f9e4b1cb2
アッシュさんおかえりなさいー
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No.100
by アッシュ 2016-08-31 22:34:05
はじめしゃちょー出たw
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No.101
by みらるがGT・G.Vr.全知全能こうちゃん＠メタルギアソリッドＶファントムペイン・弟者様のイケぼ実況 2016-08-31 22:37:49
はじめしゃちょー、ひかきん、フィッシャーズ、東海オンエア
↑主に大っ嫌いなYouTubr
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No.102
by メロンジーナ 2016-08-31 22:46:56
ブライアンってどういうふうに面白い?
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No.103
by みらるがGT・G.Vr.全知全能こうちゃん＠メタルギアソリッドＶファントムペイン・弟者様のイケぼ実況 2016-08-31 22:49:06
見ればわかるけどねめっちゃ下ネタ多いよｗｗ
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No.104
by 通りすがりさん 2016-08-31 22:54:12
youtuberについて語るトピになっちゃってる(笑)
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No.105
by メロンジーナ 2016-08-31 23:04:05
逃走チューも面白い
多村家の日常は面白いよ!
psvitaを天ぷらにされたり風呂に小鮫いれてその中に3DS沈没されたりとか。
まあ全部主人公のたむちんがはめられるんだけどね
ガチギレが面白い
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No.106
by アッシュ 2016-09-01 08:10:55
寝落ちしてたは
