友達と一緒にいるのは楽しいけれど、相手に変な気を使ってしまい、本音を言えずに相手に合わせてしまうことや、それが原因でバイト先のよく私に話しかけてきた人と話すのも辛くて、バイトをやめてしまいました。劣等感ばかり感じて、悲しんでいるところから前に進めません。また、気持ちを誤魔化すためによく食べるようになってしまい、そんな自分にもいらいらしてます。アドバイスをください。