ストレッチや、タングトリル、リップロールは前日からでも効果出ると思いますよ。ぬるま湯にはちみつを混ぜたものを歌う前に飲むのも効果的です。 韻を踏むのを意識しつつ、読書をするなどしてインスピレーションを受けようと自分はしてます。