匿名 2015-02-05 15:31:08 |
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私はうつ病、回復中です。
今はほとんどありませんが、
ちょっとしたきっかけで子供をガンガン怒鳴ってしまったり。
感情のコントロールが効かない感じで。
その後、すぐ、そういう自分を責めて落ち込みました。いない方がよいのじゃないかと。
子供は、いつ母の機嫌が悪くなるのか、怖かったみたいで、かなり気を使わせてしまいました。
良くなったり、悪くなったり波があります。
大変だと思いますが、気長に焦らずです。
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