とくめいさん 2014-09-24 00:45:45 |
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私も小学生の時から人と話す時に顔が引きつってしまって、年齢を追うごとにひどくなっていきました。
授業であてられて答えなければならない時や、
特に前に出て発表しなければいけない時は何日も前から緊張して、その時がくると赤面し、声も手足も震え、立っているのがやっとでした。
自分をよく見せたいから緊張するんだ、
ありのまま、失敗してもいいじゃないか…そう自分に言い聞かせても全く改善せず、このままでは就活の面接ができるわけもないと思い、
大学生になって心療内科で投薬治療を始めました。
私は、3の看護師さんの言う、社会不安障害でした。
自分が弱かったからでも、意気地なしだったからでもなかった。
私はきちんと診断されて気が楽になりましたし、
症状も落ち着いて就活もうまくいきました。
確かに心療内科もいろいろな先生がいらっしゃいますが、本当に辛くて行き詰まった時は専門家に話しだけでも聞いてもらうのもひとつの手だと思います。
長々と失礼致しました。
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