絶対に眠れるCDがあると聞いた事がある、試した事がないのが本当かは知らない、後はアロマキャンドルの炎を見ると眠くなると聞いた事もある、睡眠は大切ですね寝れないと食欲が落ち体力も落ち、思考力も低下しますからね