私の親は毒親ですか？

お母さん自体が親からの愛情を受けてないようですね。
だから自分の子供にどう接したらいいのか分かっていないのでしょ。

たぶん貴方がいま受けている状況のような事が、お母さんの幼い頃の日常だったんでしょうね。

自分が親からどうされたら嬉しいのか、どうされたら悲しいのか、それを分かっていないんでしょう。
分かっているのは、『辛い』『憎い』『何で自分ばっかり･･』という感情が多かったはずです。

親に捨てられた、悪いのは自分じゃない、悪いのは自分を捨てた親だ。
そうやって生きてきたんでしょうね。

自分を守るために、いま自分が置かれてる立場を正当化する為に、他人のせいにして生きてきたのではないでしょうか。

自分を見つめなおして改善しない限り、あなたの母親は毒母のままです。

言葉の暴力だけなら高校を卒業するまで何とか耐えてください。

根っからの毒母でない限り、対処法は一つあります。

母一人で子育てしてるなら、仕事から帰って来たお母さんに
「疲れてるでしょ？何か手伝う事ある？」
と先手を打ってみてください。

自分の事を気遣って貰えることは多少なりとも嬉しいはずです。
お母さんが病気になったら困る、お母さんが倒れたら困る、だからしんどかったらなんでも言って
と言うように、体を気遣ってください。

本心じゃなくてもいいんです。
そういう振りをするだけでいいんです。

ご飯を作ってくれたら『美味しいね』と一言付け加えてください。
それだけでお母さんの気分は少し晴れるでしょう。

お母さんに何かしてもらったら、『ありがとう』と言ってみてください。

病院の送り迎えの時も、車から降りる際に必ず『いつもありがとう』これだけでいいんです。
そんな事言いたくない気持ちも分かりますが、これらは俗に言う『魔法の言葉』なんですよ。

してもらって当たり前ではなく、感謝の気持ちを述べることによって状況は少し変わってくるかも知れませんよ。